|
Katalog > Mimo edice
 Eva Šámalová
Qigong vsedě
Deset meditací pro vitalitu a radost ze života
Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze.
Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu – jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory.
V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a překrásné fotografie kameramana Jiřího Šámala.
184 stran, brož., ilustrováno,
doporučená cena 249 Kč, naše cena 199 Kč
Vychází také jako e-kniha ve formátech ePUB, Mobi a PDF za cenu 159 Kč, e-knihu lze zakoupit na https://www.kosmas.cz/knihy/289089/qigong-vsede/.
| 
